健康提示
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Unveiling the Wonders of Placenta
胎盘是仅在怀孕发生时才发育的器官。它附着在子宫壁上和连接母体与胎儿的脐带上。它们在胎儿怀孕期间的生命维持中发挥着重要作用，促使气体、营养物质的传递，以及废物的清除。 在传统医学中使用胎盘衍生产品在各种文化中具有历史根源。中医有很长时间以来一直在使用胎盘衍生物质，认为其具有促进健康的属性。在日本，使用人类胎盘进行治疗始于1950年代，表现出对肝功能和更年期障碍的改善迹象。在韩国，胎盘已经被用于皮肤护理和在许多诊所中恢复疲劳或过敏。 许多卫生保健专业人员偏好使用反刍动物（羊和鹿）的胎盘，因为它与人类胎盘具有相似的营养成分和药理性能。 以下文章让你了解胎盘功能。
以天然免疫增强剂应对雾霾
雾霾是新加坡每年都会发生的现象，了解如何应对雾霾对我们健康的不利影响至关重要。烟雾霾是由风带来的微小灰尘颗粒，来自地区周围燃烧的森林火灾，通常是由于农民使用烧伐法进行土地清理。当我们吸入充满雾霾的空气时，这些微小颗粒可能刺激我们的呼吸道，导致一系列健康问题，如咳嗽、喘息、气短，甚至更严重的呼吸疾病，如支气管炎和哮喘发作。
褪黑激素如何提高您的睡眠质量
睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分，而睡眠质量直接影响我们的整体健康。然而，许多人在入睡或整夜保持宁静的睡眠方面感到困扰。这就是褪黑激素发挥关键作用的地方，褪黑激素是我们体内自然产生的激素。在本文中，我们将探讨褪黑激素的迷人世界以及它如何改善您的昼夜节律并提高睡眠质量。
平衡肌肤亮白与防晒，打造光彩肌肤护理
阳光暴露是加速衰老过程的因素之一。有害的紫外线增加了我们体内的氧化应激，损伤我们的皮肤细胞，并导致色斑和肤色不均的产生，即所谓的色素沉着。无论天气如何，防晒都是必不可少的，因为紫外线可以穿透云层，这意味着即使在阴天也可能被晒伤。
